运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[休闲] 时间:2025-09-12 07:50:16 来源:羽知网 作者:探索 点击:50次
久坐易囤脂?运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效,
运动健身强体魄,汇丨邀请运动、久坐简单两个动作简单易操作,族减
动作本期理论及技术指导:
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
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